TANSSILLISEN VOIMISTELUN LEIRIPÄIVÄ 29.9.2024 - ilmoittaudu mukaan!
5.8.2024
Tule mukaan tanssillisen voimistelun leiripäivään
sunnuntaina 29.9.2024 klo 10-17!
Luvassa monipuolista tanssillisen voimistelun tekniikkaa sekä harjoittelua tukevaa tietoa huippuvalmentajien ja asiantuntijoiden johdolla.
• TanVo-tekniikka: Valmentaja ja koreografi Marita “Manta” Haapasalo (Ajattomat, VVS) sekä valmentaja ja koreografi Anu Vartiainen (Sorjat, HämVs)
• Pilateksesta apua TanVo-harjoitteluun: Fysioterapeutti, pilatesohjaaja ja -kouluttaja Hanna Kanerva
• Tanssillista voimistelua tukeva voimaharjoittelu – joka naisen kotitreeni: Fysioterapeutti Tytti Virta
• Groove Jazz: Tanssin opettaja, koreografi Janika Tuunainen sekä rumpusäestys Touko Helanen
• Itsensä johtamisen kulmakivet - Mistä itsetuntemus ja motivaatio syntyvät? Arjen voittavat tavat - Mikä on totta ja mikä ei!: Tulevaisuuden tekijä, liikuntatieteilijä Laura Latomäki
• Ohjelmaworkshop: Huikea lisämahdollisuus oman ohjelman kehittämiseen halukkaille joukkueille. Ilmoittautuminen ja ajanvaraus workshoppiin: sorjat.hamvs@gmail.com. Hinta 70 €/joukkue, kesto 1h.
Leiripäivän hinta: 65 €/henkilö (sisältää lounaan ja välipalan)
Leiripäivään voi osallistua joukkueena tai yksilönä. Leiri on tarkoitettu aikuisille naisille ja leirillä tulee olemaan kaksi eri treenilinjaa – vaativampi & vauhdikkaampi sekä lempeämpi, ei hyppyjä sisältävä linja.
Leiripäivän peruutusehdot:
Mikäli peruutus tehdään ennen ilmoittautumisajan päättymistä (15.9.2024.), palautetaan leiripäivän maksu vähennettynä 15€ toimistomaksulla. Ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen peruutus on mahdollista lääkärin/sairaanhoitajan todistuksella. Leiripäivän maksu palautetaan vähennettynä 25€ peruutusmaksulla. Peruutus tulee suorittaa ennen leiripäivän alkamista. Ilman lääkärin/sairaanhoitajan todistusta palautus ei ole mahdollista. Saapumatta jääminen laskutetaan varauksen koko arvosta. Leiripäiväosallistumisen peruutus tapahtuu ainoastaan ennen leiripäivän alkua sähköpostitse osoitteeseen sorjat.hamvs@gmail.com. Sähköpostin yhteydessä on mahdollisuus lisätä liitetiedostona lääkärintodistus.
Tiedustelut: sorjat.hamvs@gmail.com.
Tervetuloa!
ILMOITTAUDU TÄSTÄ: https://hamvs.myclub.fi/flow/courses/7412797